Frissen, egy szelet citrommal, friss kenyérrel vagy sült burgonyával tálalva a legfinomabb! Ha még inkább feldobnád az ételt, kínálj mellé tartármártást vagy egy könnyű salátát. Egyszerű, egészséges és isteni finom.
Hozzávalók (3 főre)
3 db fagyasztott hekk
5 evőkanál liszt
1 kávéskanál pirospaprika
Ízlés szerint só
Kevés étolaj a kenéshezElkészítés (kb. 45 perc)
A fagyasztott hekkeket hagyjuk kiolvadni szobahőmérsékleten. Amint felengedtek, alaposan megmossuk őket, levágjuk az uszonyaikat, és mindkét oldalukat sűrűn beirdaljuk. Ez segít abban, hogy a fűszerek jobban átjárják a halat, és sütés közben egyenletesen átsüljön. Ezután ízlés szerint besózzuk.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
