A gyömbér hasonló hatásokkal rendelkezik, mint a hagyma. Ahogy a méz is, amely szintén támogathatja a sérült sejtek regenerálódását a tüdőben és csökkentheti a gyulladást.
Szükségünk lesz:
1 evőkanál kurkuma
200 g vöröshagyma
2-3 cm-es gyömbérszár
200 g méz
0,5 liter víz
Elkészítés és felhasználás:
Forraljuk fel a vizet, majd adjuk hozzá a szeletelt hagymát, a reszelt gyömbért és a kurkumát.
Alacsony lángon főzzük körülbelül 10-15 percig.
Ezután öntsük le a folyadékot, és hagyjuk kihűlni.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
