Nagyon fontos: szakkardiológustól!
A víz fogyasztása egy adott időpontban maximalizálja annak hatékonyságát a szervezetben.
2 pohár víz ébredés után – segít aktiválni a belső szerveket
1 pohár víz 30 perccel étkezés előtt – segíti az emésztést
1 pohár víz fürdés előtt – segít csökkenteni a vérnyomást
Egy pohár víz lefekvés előtt – megelőzi a stroke-ot és a szívrohamot
Hozzátehetem még a következőket: az orvosom azt mondta, hogy a lefekvés előtti vízivás segít megelőzni az éjszakai görcsöket. A lábizmoknak hidratálásra van szükségük, amikor görcsbe rándulnak, és a fájdalom felébreszt.
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.Dr. Virend Somers kardiológus a Mayo Klinikán, és a 2008. július 29-én a Journal of the American College of Cardiology című folyóiratban megjelent jelentés első szerzője.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
