Ahhoz, hogy a palacsintákat puhábbá tegye, sütés előtt hagyja állni a tésztát 10 percig, hogy a zab magába szívja a nedvességet.
A hozzáadott íz érdekében egy teáskanál vaníliakivonatot vagy egy csipet szerecsendiót adhatunk a tésztához.
Ügyeljen arra, hogy a sütőedény egyenletesen ki legyen zsírozva, hogy ne ragadjon le, és biztosítsa a palacsinták könnyű eltávolítását.
Táplálkozási előnyök
Zabpehely: Rostban gazdag, és hosszan tartó energialöketet biztosít, így hosszabb ideig segít megőrizni a jóllakottságot.
Banán és alma: Természetes édességforrások, tele vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal.
Tojás: Magas a fehérje és az alapvető tápanyagok tartalma, támogatja az izomnövekedést és a regenerációt.
Táplálkozási információk
Gluténmentes (ha minősített gluténmentes zabot használ)
Vegetáriánusbarát
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
