A méz és a fahéj külsőleg is előnyös a bőrnek, de belsőleg fogyasztva is csodát tehet. Segít leküzdeni a bőr fertőzéseit okozó kórokozókat, és antioxidánsokat biztosít, amelyek csökkentik az öregedés jeleit.
7. Energiatöltés
A méz természetes szénhidrátforrás, gyors energiát ad, míg a fahéj melegítő hatása fokozhatja a vérkeringést és a test energiaszintjét. Együtt fogyasztva nagyszerű módja a nap indításának.
Hogyan fogyaszd együtt
Reggeli tonik: Keverj el 1 teáskanál fahéjat 1 evőkanál mézzel egy csésze meleg vízben, és idd üres gyomorra reggel.
Kenhető keverék: Keverj össze egyenlő arányban mézet és fahéjat, és használd kenyérre kenve vagy reggeli gabonapelyhekre csurgatva.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
