Gluténmentes, egészséges desszert recept – kevés cukorral, ami segít a fogyásban 🍫🍌

4️⃣ A tojások előkészítése
Üsd fel a tojásokat, majd verd fel őket villával vagy habverővel, amíg enyhén habosak lesznek. Ez levegőt visz a masszába, amitől könnyedebb lesz az állag.

🥣 Az összetevők egyesítése
1️⃣ Add a pépesített banánt a beáztatott zabpehelyhez, majd keverd jól össze.
2️⃣ Ezután add hozzá a kakaó–sütőpor keveréket, és dolgozd el, amíg homogén masszát kapsz.
3️⃣ Végül öntsd bele fokozatosan a felvert tojásokat, de ne keverd túl sokáig, hogy a levegős állag megmaradjon.

Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!Az egészséges, gluténmentes desszert elkészítése 🍫🍌
Eljött az ideje a sütésnek, miután az alapmassza elkészült!

🧈 A tepsi előkészítése
Hogy elkerüld, hogy a desszert letapadjon, kend ki a tepsit egy kevés olajjal, majd béleld ki sütőpapírral. Öntsd bele a masszát, és egyengesd el egy spatulával.

🌰 Dió hozzáadása

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!