Este öblíts le 1 csésze (200 g) kölest meleg vízben. A kölest ezután egy nagy (3 literes) befőttesüvegbe tesszük, amelyet 2/3-ig töltünk fel forró vízzel. Ezután lefedjük, jól összerázzuk, betekerjük valami melegbe, és hagyjuk állni egy éjszakán át.
Reggel rázza fel az üveg tartalmát. A benne úszó, átlátszatlan fehér folyadék lesz a gyógyszere.
Öntsd a fehér folyadékot egy másik edénybe, amelyből napközben iszol majd, amikor és amennyit csak szeretnél.
Jobb lenne, ha nem dobnád ki a maradék kölesdarát. Készíts belőle egészséges reggelit – 1 csésze darát, 3 pohár vizet, fűszereket, és mindezt 15 percig főzd.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
