A lenmag ígéretesnek bizonyult a húgysavszint csökkentésében laboratóriumi vizsgálatokban.
A kurkuma , a kurkumin hatóanyagának köszönhetően, támogatja a vese egészségét és erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
A bromelain , egy ananászból származó enzim, kimutathatóan csökkenti mind a gyulladást, mind a fájdalmat.
A cseresznye, a szőlő és a bogyós gyümölcsök gazdagok antioxidánsokban, például antocianidinekben és proantocianidinekben, amelyek erős gyulladáscsökkentő hatásúak, a Lanzhou Orvosi Egyetem tanulmányai szerint.
Záró tippek
Köszvényes roham esetén pihentesd az érintett területet, és hetente háromszor áztasd Epsom sófürdőbe a fájdalom és a duzzanat csökkentése érdekében.
A váltakozó meleg és hideg borogatások 15 percig tartó alkalmazása néhány óránként szintén enyhítheti a gyulladást és enyhülést nyújthat.
És ami a legfontosabb, mindig forduljon orvoshoz, ha bármilyen egészségügyi problémát gyanít. A korai kezelés és a megelőzés a legjobb módja a hosszú távú károsodások elkerülésének.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
