A gazdagabb íz érdekében adjunk hozzá egy marék étcsokoládé chipset a keverékhez.
Cserélje ki a diót pekándióval vagy mogyoróval egy másik diós ízért.
Víz helyett használjon mandulatejet a krémesebb állag érdekében.
Táplálkozási előnyök
Zabpehely: Rostot, vitaminokat és ásványi anyagokat biztosít, elősegíti az emésztés egészségét és a tartós energiát.
Banán: Természetes édességet ad, káliumban és B6- és C-vitaminban gazdag.
Dió: egészséges zsírokat, fehérjét és a szív egészségéhez és az agyműködéshez nélkülözhetetlen tápanyagokat kínál.
Kakaópor: Antioxidánsokat tartalmaz, és javíthatja a hangulatot és a kognitív funkciókat.
Őrölt mandula: Fehérjét, egészséges zsírokat és olyan alapvető tápanyagokat biztosít, mint az E-vitamin és a magnézium.
Táplálkozási információk
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
