Dodaj 4–5 całych goździków i gotuj przez 10 minut.
Odcedź i jeśli chcesz, dosłódź miodem.
Pij herbatę, aby uspokoić żołądek lub przed snem, aby uzyskać efekt odprężenia.
Wdychanie pary wspomaga detoksykację i poprawia krążenie krwi, a goździki wzmacniają ten efekt:
Zagotuj wrzącą wodę i dodaj garść goździków.
Zdejmij garnek z ognia, pochyl się nad nim, zachowując bezpieczną odległość od twarzy, i przykryj głowę ręcznikiem, aby zatrzymać parę.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
