3️⃣ Alaposan dolgozd össze a masszát – ragacsos, de formázható állagúnak kell lennie.
4️⃣ Nedves kézzel formálj rudacskákat, és helyezd őket egy kevés olajjal felhevített serpenyőbe.
5️⃣ Süsd aranybarnára mindkét oldalát, kb. 2–3 perc alatt oldalanként.
6️⃣ Itasd le őket papírtörlőn, és tálald kedvenc mártogatósoddal (fokhagymás, joghurtos vagy zöldfűszeres mártás tökéletes hozzá!).
Ezek a rudacskák egészséges, színes és nagyon finom alternatívái a hagyományos nassolnivalóknak!
MENTSD EL ÉS OSZD MEG – mert ezekből a zöldséges finomságokból sosem elég!
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
