Forralj fel 1 csésze vizet, adj hozzá 1 teáskanál szárított zsályát (vagy néhány friss levelet).
Áztasd 10 percig, majd szűrd le, és fogyaszd el naponta egyszer vagy kétszer.
🔹 Zsályás olaj (ízületi gyulladás és ízületi fájdalom enyhítésére)
Melegítsen fel ¼ csésze olívaolajat, és adjon hozzá egy marék friss zsályalevelet . Hagyja ázni alacsony lángon 10 percig, majd szűrje le, és masszírozza be az érintett területekbe.
🔹 Zsályagőz inhaláció (fejfájás és relaxáció esetén)
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
