Ez azért történik, mert a szervezetnek nincs elegendő kapacitása a kalcium megfelelő felszívódására. Ezért a csirkelábak fiatal korban történő fogyasztása gyorsan jelentős előnyökkel jár.
A csirkeláb bőrből, inakban és csontokban áll. Gazdag fehérjében, kalciumban, porcban és kollagénben is, amelyeket a szervezet könnyen felszív.
A táplálkozás rendkívül fontos a csontszerkezet erősítéséhez, valamint az idősek csontvesztésének megelőzéséhez.
Hozzávalók:4 csirkecomb
1 darab friss gyömbér (kb. hüvelykujjnyi)
1 hagyma
2 gerezd fokhagyma
8 csésze víz
Só és bors ízlés szerint
Elkészítés:
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
