🥗 RECEPT 1 – Szükséges hozzávalók:
200 g sült paprika
Fél citrom leve
½ teáskanál só (vagy ízlés szerint)
100 g pirított földimogyoró (sós pácban)
100 g marinált csiperkegomba
3 evőkanál szezámmag (2 + 1 a díszítéshez)
250 g szójajoghurt (sűrű, tejföl állagú)
🥕 RECEPT 2 – Szükséges hozzávalók:
300 g böjti majonéz
2 sárgarépa
2 kis burgonya
7–8 savanyú uborka
5 evőkanál konzervkukorica
160 g tonhal (konzerv, darabos – böjti alternatíva: gombakonzervek vagy tofu)
1 teáskanál só
2 evőkanál pirított szezámmag
🐟 RECEPT 3 – Szükséges hozzávalók:
1 kg burgonya
600 g halfilé (pl. tőkehal, párolva – böjti verzióban elhagyható)
200–300 g póréhagyma
5–6 savanyú uborka
1 citrom leve
1–2 evőkanál mustár
2–3 evőkanál ajvár (vagy böjti majonéz)
Kevés olívaolaj, só, bors
1 csokor aprított petrezselyem
Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!8 Böjti saláta az ünnepi asztalra – folytatás 🥗🌿
Minden egyes recept egyedi, tápláló és tele van ízzel – tökéletes választás a böjti időszakban vagy bármikor, amikor valami könnyűre, mégis finomra vágysz.
🥔 RECEPT 4 – Szükséges hozzávalók:
2 nagy burgonya (kb. 700 g)
5 szárított piros paprika
60 g póréhagyma (vagy ízlés szerint több)
4 evőkanál olaj
2 evőkanál fehérborecet (9%)
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
