Íme néhány természetes ital recept, amelyek segítenek megtisztítani a tüdőt a felesleges nyáktól és váladéktól. Ezek az italok gyulladáscsökkentő, köptető és nyugtató hatású összetevőket tartalmaznak.
1. Gyömbéres–mézes–citromos tea
Hozzávalók:
1 csésze forró víz
1 evőkanál frissen reszelt gyömbér
1 evőkanál friss citromlé
1 teáskanál nyers méz
Elkészítés:
A reszelt gyömbért áztasd a forró vízben 5–10 percig.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
