Ez az egytálas krémes spenótos csirke tökéletes választás egy zsúfolt őszi hétköznapra, amikor az élet kaotikus, de mégis egy meleg, házias ételre vágysz.
Egy egyszerű csirke vacsora fokhagymás-spenótos krém szósszal, ízletes, gyorsan elkészíthető – mindössze 30 perc alatt!
Mi teszi különlegessé?
A csirke enyhén panírozott, ízesített, ropogós és ízletes, krémes fokhagymás szósszal bevonva, ami tele van spenóttal. Minimális, könnyen beszerezhető alapanyagokból készül, így egyben kapod meg a fehérjét és a zöldségeket is.
Szeretjük ezt a receptet, mert csak egy serpenyőt kell használni, így főzés után csak egy edényt kell mosni – ez mindig boldoggá tesz!
Hozzávalók
4 vékonyra szeletelt csirkemell
só ízlés szerint
fekete bors ízlés szerint
növényi olaj a sütéshez
2 ek liszt
2 ek vaj
4 gerezd fokhagyma, összetörve
1 csésze tejszín (half and half)
1/4 csésze csirkehúsleves
1/2 tk só
1/2 tk fekete bors
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
