A gyömbér serkenti az emésztést, ezért hatékony gyomorrontás és egyéb emésztési panaszok ellen. Azonban, ha jelentősen alulsúlyos vagy, érdemes lassítani az emésztést, hogy minél több tápanyagot felszívhass az ételekből.
A gyömbér magas rosttartalma gyorsítja az emésztést, és anyagcsere-serkentő hatása révén súlycsökkenést is előidézhet.
A gyömbér helyettesítése
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
