Ha ezek közül valamelyik kategóriába tartozol, több más fűszert is használhatsz ízesítésre vagy gyógyhatás céljából.
Paprika: akár édes, akár csípős formában helyettesítheti a gyömbért. A paprika többféle változatban kapható, enyhétől egészen erősig, és minden tápanyagot tartalmaz, amit az egész paprika.
Gazdag vasban, A-, B6- és E-vitaminban, valamint kapszaicinban, ami gyulladáscsökkentő és segíti az emésztőrendszer gyógyulását.
Kardamom: gazdag, aromás ízű fűszer, amely se
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
