A gyömbér gyulladáscsökkentő, antioxidáns és emésztést segítő „szuperélelmiszer”. A fűszert számos testi panasz esetén ajánlják természetes gyógyszerként tápanyagai és egészséget támogató fitokemikáliái miatt.
Vannak azonban olyan helyzetek, amikor a gyömbér nem a legjobb kiegészítő az étrendedhez, sőt, akár súlyosbíthatja a meglévő problémát.
Mikor kell kerülni a gyömbért
Íme néhány helyzet, amikor a gyömbér fogyasztása kockázatos lehet.
1. Vérzési rendellenességek
A gyömbér vérhígító hatású, elősegíti a keringést. Bizonyos vérzési betegségek, például hemofília esetén (amikor a vér nem alvad megfelelően) a hígabb vér súlyosbíthatja az állapotot, és akár életveszélyes vérzést is okozhat egy apró seb.
Bár ezek a tulajdonságai kedvezőek lehetnek szív- és érrendszeri betegségek, reumás ízületi gyulladás vagy magas koleszterinszint esetén, véralvadási probléma mellett a gyömbért csak orvosi tanács után szabad fogyasztani.
2. Gyógyszerszedés
A gyógyszerek pontosan meghatározott módon hatnak a szervezetben, és mindig figyelmeztetésekkel, lehetséges mellékhatásokkal járnak.
Mivel a gyömbérnek is gyógyhatása van, nem minden gyógyszerrel kombinálható biztonságosan. A kockázatok és mellékhatások elkerülése érdekében olvasd el figyelmesen a gyógyszered tájékoztatóját, és tájékozódj előre.
A gyömbér természetes vérnyomás- és vércukorcsökkentő, valamint vérhígító hatású (1). Ha ezeket olyan gyógyszerekkel együtt szeded, amelyek ugyanezt a hatást fejtik ki, az túladagoláshoz vezethet.
Ezért nem ajánlott gyömbért fogyasztani véralvadásgátlókkal, béta-blokkolókkal, aszpirinnel vagy inzulinnal együtt.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
